Aktywność w ciąży to coraz częściej wybierana forma spędzania czasu przez kobiety. Dbanie o zdrowe odżywianie, sport, oraz unikanie codziennych stresów – na pewno pozytywnie wpłynie na Twoje dziecko. Jednak najważniejsze aby dodatkowe ćwiczenia były przemyślane i przede wszystkim bezpieczne. Zacznijmy od początku – dowiadujesz się, że jesteś w ciąży!!! Aktywność w ciąży jest uzależniona … Czytaj dalej Aktywność w ciąży i po porodzie