@projektswiadomakobieta

Najnowsze wpisy

Nawyki toaletowe! Zobacz, jak poprawić Twoją codzienność, aby zadbać o mięśnie dna miednicy.
Jak przygotować się do porodu. Ćwiczenia oddechowe w czasie porodu.
Aktywność w ciąży i po porodzie

Często pytam pacjentki o to z czym przychodzą, co im dolega, później pytam o inne problemy, dolegliwości. Zwykle nawet wtedy wiele z nas wstydzi się przyznać, że mamy problemy z wyróżnieniem, hemoroidami, nietrzymaniem gazów! Na szczęście coraz więcej z 

Jak przygotować się do porodu? Jest wiele na to sposobów. Regularne wizyty u ginekologa, regularna aktywność, zdrowa dieta, szkoła rodzenia, czytanie poradników dla kobiet w ciąży. Coraz częściej trafiają do gabinetu pacjentki w ciąży w celu poprawy

Aktywność w ciąży to coraz częściej wybierana forma spędzania czasu przez kobiety. Dbanie o zdrowe odżywianie, sport, oraz unikanie codziennych stresów – na pewno pozytywnie wpłynie na Twoje dziecko.

Wszystkie wpisy

Nietrzymanie moczu: objawy, typy, leczenie i rola fizjoterapii oraz osteopatii

Nietrzymanie moczu to powszechny problem, który dotyka miliony ludzi na całym świecie. Jest to stan, w którym osoba nie jest w stanie kontrolować wypływu moczu z pęcherza, co może prowadzić do nieprzyjemnych i czasami upokarzających sytuacji. W tym artykule omówimy objawy nietrzymania moczu, różne typy tego schorzenia, kto jest narażony na jego wystąpienie, metody leczenia, a także jak fizjoterapia i osteopatia mogą pomóc w łagodzeniu tych problemów.

czytaj dalej »

Osteopatia: zrozumienie i korzyści dla Twojego zdrowia

Osteopatia to jedna z wielu metod medycyny niekonwencjonalnej, która zdobywa coraz większą popularność wśród osób poszukujących alternatywnych form leczenia. Choć dla wielu osób osteopatia może wydawać się enigmatyczną dziedziną, jest to podejście, które może przynieść wiele korzyści dla zdrowia i dobrostanu. W tym artykule zapoznamy się z podstawami osteopatii, dowiemy się, na czym polega i dla kogo jest przeznaczona.

czytaj dalej »

Terapia uroginekologiczna i osteopatyczna: odrobina nadziei w walce z bolesnym współżyciem w wulwodynie i pochwicy

Wulwodynia i pochwica to dwa bolesne i często niezrozumiane schorzenia, które mogą znacząco wpływać na jakość życia kobiet. Bolesne współżycie jest jednym z najbardziej uciążliwych objawów tych schorzeń, ale istnieją metody leczenia, które mogą przynieść ulgę i poprawić komfort pacjentek. W tym artykule omówimy, jak terapia uroginekologiczna i terapia osteopatyczna mogą pomóc kobietom cierpiącym na bolesne współżycie w wyniku wulwodyny i pochwicy.

czytaj dalej »
Scroll to Top