Categories: po porodzie|Tags: aktywność po porodzie, pielęgnacja, taping, zdrowe odżywianie|
Dlaczego brzuch nie wraca do wcześniejszych rozmiarów, albo dlaczego po 1 ciąży szybko wróciłam do [...]
Categories: w ciąży|Tags: 9 miesięcy, aktywność w ciąży, ćwiczenia, terapia|
Niby wiemy wszystko, a jak już jesteśmy w ciąży to nie wiemy nic... Ta niepewność [...]
Categories: bólowa|
Pamiętaj! Nie ma chorób, w których jesteś sama! Chociaż codzienność jest trudna, poprzez zmianę nawyków, [...]
Categories: lifestyle|
Podgórze... niedaleko chodziłam do liceum, tutaj od przeszło 5 lat odbywa się interesujący targ dla [...]
Categories: lifestyle|
Podsumowanie roku? Kto zrobi je dziś ze mną? Wiele osób krytykuje to całe zamieszanie, postanowienia [...]
Categories: w ciąży|Tags: aktywność w ciąży, ćwiczenia, poród, terapia|
Jak przygotować się do porodu? Jest wiele na to sposobów. Regularne wizyty u ginekologa, regularna [...]
Categories: po porodzie, w ciąży|Tags: poród naturalny, zdrowe odżywianie|
Niestety pomimo szczerych chęci i naszej natury, poród naturalny nie zawsze może być naszym ostatecznym [...]
Categories: bólowa, uroginekologia, w ciąży|Tags: ból miednicy, ćwiczenia, nietrzymanie moczu, zdrowe odżywianie|
Często pytam pacjentki o to z czym przychodzą, co im dolega, później pytam o inne [...]
Categories: po porodzie, w ciąży|Tags: 9 miesięcy, ćwiczenia, powikłania poporodowe, rozejście mięśnia prostego brzucha, terapia|
W ostatnich latach rozstęp mięśni prostych brzucha (RMPB) ogromny problem, który dotyczy wielu kobiet w [...]
Categories: w ciąży|Tags: aktywność w ciąży, ćwiczenia, terapia|
Aktywność w ciąży to coraz częściej wybierana forma spędzania czasu przez kobiety. Dbanie o zdrowe [...]
