Bardzo cieszę się, że tu jesteś!
Jestem Roksana
Specjalizuje się w terapii uroginekologicznej, moją pasją jest praca z kobietami starającymi się o dziecko, w ciąży, po porodzie, czy mierzących się z chorobami takimi jak endometrioza, czy bolesnym współżyciem. Niesienie pomocy kobietom daję mi ogromną satysfakcję.
Ponadto pracuję z kobietami na każdym etapie ich życia – prowadząc terapię nietrzymania moczu, terapię bólową, czy prace z zaburzeniem funkcji dna miednicy.
Ponadto…
Moją drugą pasją jest Kraków – przed studiami zgłębiałam wiedzę na temat tego cudownego miasta zdobywając licencję przewodnika krakowskiego. Do dziś uwielbiam sztukę nie tylko tą
lokalną, lecz również bardziej odległą.
W wolnych chwilach…
lubię podróżować – marzę o dalekich wyprawach. Zmiana otoczenia pozwala mi doświadczać więcej, a później z ochotą wracam do pracy.
Kiedy wracam do domu…
chętnie spędzam czas na praktykowaniu umiejętności kulinarnych. Musi być pysznie, do tego idealnie jeśli jest zdrowo i niskokalorycznie.
Moje specjalizacje
- terapia bólowa
- terapia bólowa miednicy
- przewlekłe bóle kręgosłupa,
- terapia bólów brzucha, (refluks żołądka, zespół jelita drażliwego)
- terapia bólów głowy,
- terapia stawów skroniowo-żuchwowych, (bruksizm, zgrzytanie zębami),
- masażu klasycznym i relaksacyjnym,
- kinesiotaping,
-
aktywność:
- trening prozdrowotny,
- korekcja wad postawy,
- trening pilates,
- terapia uroginekologiczna:
- terapia, masaż w ciąży (bóle kręgosłupa, obrzęki, drętwienie ramion),
- terapia rozejścia mięśnia prostego w ciąży,
- terapia przygotowująca do porodu (od 38 tygodnia ciąży),
- terapia nietrzymaniu moczu,
- terapia obniżenia, wypadania narządów miednicy mniejszej, oraz z innych dolegliwości związanych z mięśniami dna miednicy,
- terapia rozejścia mięśni prostych brzucha,
- bezpiecznym powrocie do formy po porodzie(najlepiej rozpocząć 2-4 tygodnie po porodzie),
- terapia spojenia łonowego,
- opracowywaniu blizny po cesarskim cięciu i nacięciu krocza,
- terapia bolesnych miesiączek,
- terapia bolesnego współżycia,
- terapia bólów pochwy lub blizny po nacięciu krocza,
- terapia endometriozy
Ukończone kursy i szkolenia
- Rehabilitacja dna miednicy – mgr Mirosława Wiechetek moduł 1, 2, 4, Kraków
- Osteopatyczne techniki w ginekologii, Mkmedica, Wrocław
- Instruktor Pilates – Krakowskie Centrum Kultury Fizyczne, Kraków
- Pilates Mat 1, Open Mind Kraków
- Współczesne metody fizjoterapii z elementami osteopatii w ginekologii I położnictwie
- Terapia trzewna – Fizjosystem, Warszawa
- Kurs BeBo1-trening dna miednicy, Kraków
- Terapia kobiet w ciąży i niemowląt w modelu holistycznym – Spasja Wrocław
- Taping jako terapia wspomagająca tradycyjne metody usprawniania – Odnova, Kraków
- Cinetic Control, kręgosłup lędźwiowy, szyjny, Wrocław
Akademia Osteopatii Kraków
I rok:
• Miednica i kość krzyżowa 15-17.09.2017
• Osteopatia parietalna: kręgosłup lędźwiowo-krzyżowy 13-15.10.2017
• Anatomia palpacyjna cz. 1 17-19.11.2017
• Osteopatia Czaszkowo-krzyżowa 1. 8-10.12.2017
• Historia i filozofia osteopatii 16-18.02.2018
• Osteopatia parietalna: kolano, stopa, staw skokowy 23-25.03.2018
• General Osteopathic Treatmant i staw biodrowy 27-29.04.2018
• Neurologia 18-20.05.2018
• Integracja osteopatyczna 15-17.06.2018
II rok:
• Ortopedia z radiologią 14-16.09.2018
• Osteopatia parietalna: kręgosłup piersiowy, klatka piersiowa 26-28.10.2018
• Anatomia palpacyjna cz.2 23-25.11.2018
• Osteopatia parietalna: kończyna górna 14-16.12.2018
• Osteopatia czaszkowo – krzyżowa 2. 10-13.01.2019
• Osteopatia parietalna: kręgosłup szyjny 15-17.02.2019
• Anatomia sekcyjna: 15-16.03.2019
• Integracja ostepatyczna 5-07.04.2019
• Autonomiczny układ nerwowy 10-12.05.2019
• Osteopatia wisceralna cz. 2 14-16.06.2019
III rok:
• Powięź 13-15.09.2019
• Osteopatia w stomatologii 04-06.2019
• Fizjologia bólu 15-17.11.2019
• Embriologia 13-15.12.2020
• Choroby wewnętrzne – jama brzuszna 31.01-02.02.2020
• Osteopatia czaszkowo – krzyżowa cz.3 14-16.02.2020
• Osteopatia w pediatrii cz. 1- ciąża 24-26.07.2020
• Metody kliniczne 21-23.08.2020
• Osteopatia Wisceralna cz. 3 16-18.10.2020
IV rok:
• Osteopatia czaszkowo – krzyżowa cz. 4
• Balanced Ligamentous tension 13-15.11.2020
• Osteopatia w pediatrii cz. 2. 29-31.01.2021
• Kliniczne podejście do kręgosłupa 05-07.03.2021
• Układ limfatyczny 09-11.04.2021
• Strain Counstrain 23-25.04.2021
• Psychosomatyka 28-30.05.2021
• Uroginekologia 18-20.06.2021
• Endokrynologia 03-05.09.2021
• Choroby wewnętrzne – śródpiersie 01-013.10.2021
• Integracja osteopatyczna 10-12.12.2021
