O mnie

Jestem fizjoterapeutką, masażystką, instruktorką Pilates, aktualnie studentką osteopatii na Akademii Osteopatii w Krakowie. Specjalizuje się w rehabilitacji uroginekologicznej, moją pasją jest praca z kobietami w ciąży i po porodzie. Niesienie pomocy kobietom w okresie okołoporodowym daję mi ogromną satysfakcję. Ponadto pracuję z kobietami na każdym etapie ich życia – prowadząc terapię nietrzymania moczu, terapię bólową czy prace z zaburzeniem funkcji dna miednicy. Moim celem jest zarażanie ludzi pasją i optymizmem, oraz praca nad poprawą ich zdrowia.

Specjalizuję się w:

  • terapii bólowej kręgosłupa, stawów obwodowych,
  • terapii bólów miednicy,
  • przewlekłe bóle kręgosłupa,
  • terapia bólów brzucha, (refluks żołądka, zespół jelita drażliwego)
  • terapia bólów głowy,
  • terapia stawów skroniowo-żuchwowych, (bruksizm, zgrzytanie zębami),
  • masażu klasycznym i relaksacyjnym,
  • kinesiotaping,
  • aktywności:
    • trening prozdrowotny,
    • korekcja wad postawy,
    • trening pilates,
  • terapii uroginekologicznej:
    • terapia, masaż w ciąży (bóle kręgosłupa, obrzęki, drętwienie ramion),
    • terapia rozejścia mięśnia prostego w ciąży,
    • terapia przygotowująca do porodu (od 38 tygodnia ciąży),
    • terapia nietrzymaniu moczu,
    • terapia obniżenia, wypadania narządów miednicy mniejszej, oraz z innych dolegliwości związanych z mięśniami dna miednicy,
    • terapii rozejścia mięśni prostych brzucha,
    • bezpiecznym powrocie do formy po porodzie(najlepiej rozpocząć 2-4 tygodnie po porodzie),
    • terapii spojenia łonowego,
    • opracowywaniu blizny po cesarskim cięciu i nacięciu krocza,
    • terapii bolesnych miesiączek,
    • terapii bolesnego współżycia,
    • terapii bólów pochwy lub blizny po nacięciu krocza,
    • terapia endometriozy

Ukończone kursy i szkolenia:

  • Rehabilitacja dna miednicy – mgr Mirosława Wiechetek moduł 1, 2, 4, Kraków
  • Osteopatyczne techniki w ginekologii, Mkmedica, Wrocław
  • Instruktor Pilates – Krakowskie Centrum Kultury Fizyczne, Kraków
  • Pilates Mat 1, Open Mind Kraków
  • Współczesne metody fizjoterapii z elementami osteopatii w ginekologii I położnictwie
  • Terapia trzewna – Fizjosystem, Warszawa
  • Kurs BeBo1-trening dna miednicy, Kraków
  • Terapia kobiet w ciąży i niemowląt w modelu holistycznym – Spasja Wrocław
  • Taping jako terapia wspomagająca tradycyjne metody usprawniania – Odnova, Kraków
  • Cinetic Control, kręgosłup lędźwiowy, szyjny, Wrocław
  • Akademia Osteopatii – w trakcie

Ponadto..

moją drugą pasją jest Kraków – przed studiami zgłębiałam wiedzę na temat tego cudownego miasta szkoląc się na przewodnika krakowskiego. W wolnych chwilach uwielbiam podróżować – marzę o dalekich wyprawach. Zmiana otoczenia pozwala nam doświadczać więcej, a później z ochotą wracać do pracy. Kiedy wracam do ulubionego Krakowa lubię spędzać czas na praktykowaniu umiejętności kulinarnych. Musi być pysznie, do tego idealnie jeśli jest zdrowo i niskokalorycznie.

Znajdziesz mnie na:

Blog fizjoterapeutki dotyczący zdrowia kobiet.

Porady specjalistyczne, profilaktyka, leczenie, wydarzenia i treści, o których warto wiedzieć oraz zwykłe babskie tematy. Wszystko po to abyś była silną, mądrą i świadomą kobietą.

Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. Polityka prywatności Ok