Jestem w ciąży!
Co tak naprawdę się zmienia?
Niby wiemy wszystko, a jak już jesteśmy w ciąży to nie wiemy nic... Ta niepewność [...]
Categories: w ciąży|Tags: 9 miesięcy, aktywność w ciąży, ćwiczenia, terapia|
Niby wiemy wszystko, a jak już jesteśmy w ciąży to nie wiemy nic... Ta niepewność [...]
Categories: w ciąży|Tags: aktywność w ciąży, ćwiczenia, poród, terapia|
Jak przygotować się do porodu? Jest wiele na to sposobów. Regularne wizyty u ginekologa, regularna [...]
Categories: bólowa, uroginekologia, w ciąży|Tags: ból miednicy, ćwiczenia, nietrzymanie moczu, zdrowe odżywianie|
Często pytam pacjentki o to z czym przychodzą, co im dolega, później pytam o inne [...]
Categories: po porodzie, w ciąży|Tags: 9 miesięcy, ćwiczenia, powikłania poporodowe, rozejście mięśnia prostego brzucha, terapia|
W ostatnich latach rozstęp mięśni prostych brzucha (RMPB) ogromny problem, który dotyczy wielu kobiet w [...]
Categories: w ciąży|Tags: aktywność w ciąży, ćwiczenia, terapia|
Aktywność w ciąży to coraz częściej wybierana forma spędzania czasu przez kobiety. Dbanie o zdrowe [...]
Categories: w ciąży|Tags: 9 miesięcy, ból kręgosłupa, ćwiczenia, terapia|
Bóle kręgosłupa są bardzo powszechne. W dzisiejszych czasach wraz z szerzącą się ofertą prac biurowych, [...]
Categories: po porodzie|Tags: aktywność po porodzie, ćwiczenia|
Kiedy rozpocząć aktywność po porodzie? W dzisiejszych czasach kobiety chcą jak najszybciej wrócić do formy [...]
Categories: bólowa|Tags: ćwiczenia|
Lubisz ćwiczyć??? Część z nas robi to chętnie – uwielbia wszelkie aktywności fizyczne począwszy od [...]
Categories: po porodzie|Tags: aktywność po porodzie, ćwiczenia, rozejście mięśnia prostego brzucha, terapia|
To istotny problem, który dotyczy wielu kobiet w ciąży i po porodzie. Warto wiedzieć jak [...]
Categories: po porodzie|Tags: aktywność po porodzie, ćwiczenia|
Czy kiedykolwiek słyszałaś o ćwiczeniach dla mam, na których jednocześnie mogą przebywać dzieci. Pierwszy raz [...]