Dlaczego brzuch nie wraca do formy po porodzie?
Czy warto stosować pasy poporodowe?
Dlaczego brzuch nie wraca do wcześniejszych rozmiarów, albo dlaczego po 1 ciąży szybko wróciłam do figury.... A teraz nie, co zrobić aby ułatwić sobie to zadanie? Stosować pasy poporodowe, dieta ćwiczenia? Odpowiedź znajdziesz poniżej! Powodów jest wiele Wiek! Z każdą ciąża jesteś [...]
Jestem w ciąży!
Co tak naprawdę się zmienia?
Niby wiemy wszystko, a jak już jesteśmy w ciąży to nie wiemy nic... Ta niepewność i zakłopotanie, znam z rozmów z Wami! Oczywiście stan błogosławiony zmienia wiele na różnych płaszczyznach w ciele kobiety, dziś skupię się na tym na czym znam się najlepiej [...]
Endometrioza
Pamiętaj! Nie ma chorób, w których jesteś sama! Chociaż codzienność jest trudna, poprzez zmianę nawyków, diety, myślenia, Twój komfort życia i dobre samopoczucie jest możliwe. Według statystyk endometrioza dotyka nawet co 10 kobietę! Objawia się pojawiającymi ogniskami endometrium w ciele kobiety (jednak [...]
Targ pietruszkowy! Ekologiczny targ w Krakowie
Podgórze... niedaleko chodziłam do liceum, tutaj od przeszło 5 lat odbywa się interesujący targ dla miłośników zdrowego żywienia! Myślami wracam do wrześniowej soboty, kiedy udało mi się odwiedzić targ ekologicznych upraw i znaleźć kilka wartościowych produktów. Co można dostać na targu? [...]
Podsumowanie roku 2019!
Podsumowanie roku? Kto zrobi je dziś ze mną? Wiele osób krytykuje to całe zamieszanie, postanowienia noworoczne, podsumowania itd. Dlaczego tak źle nam się to kojarzy? Osobiście od paru lat uwielbiam rozważać moje życie na przestrzeni konkretnego roku i zobaczyć co się wydarzyło, co [...]
Jak przygotować się do porodu?
Jak przygotować się do porodu? Jest wiele na to sposobów. Regularne wizyty u ginekologa, regularna aktywność, zdrowa dieta, szkoła rodzenia, czytanie poradników dla kobiet w ciąży. Coraz częściej trafiają do gabinetu pacjentki w ciąży w celu poprawy swojego samopoczucia, z problemami bólów kręgosłupa, [...]
